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Preguntas Frecuentes
¿Este programa ofrece diagnósticos o tratamientos?
No. Todo el contenido es estrictamente educativo e informativo. Nuestro objetivo es enseñar hábitos de bienestar diario, no sustituir la evaluación de un profesional cualificado.
¿Necesito algún equipo especial para los ejercicios?
En absoluto. Las rutinas que compartimos utilizan movimientos oculares naturales, técnicas de enfoque con objetos cotidianos y masajes manuales suaves.
¿Cuánto tiempo debo dedicar al día?
Los ejercicios están diseñados para integrarse fácilmente en tu rutina. Con solo 5 a 10 minutos distribuidos a lo largo del día, podrás notar una mejora en el confort frente a las pantallas.
¿El registro es para un seminario web o un documento?
Al registrarte, obtendrás acceso a nuestra guía digital interactiva y recibirás invitaciones a futuras sesiones educativas transmitidas en vivo.